Bébé

Attachement sécurisé - comment construire?


Un lien sécurisé ne se produit pas du jour au lendemain. C'est un processus de partenariat en développement entre parent et enfant. Au fil du temps, interpréter les signaux, comprendre les pleurs et répondre aux besoins d'un enfant devient plus facile. Au début, le plus important est donc la patience avec le bébé et avec lui-même.

Apprendre à reconnaître les instructions envoyées par un enfant

Chaque enfant étant unique, le même signal peut signifier quelque chose de complètement différent dans la performance de bébés différents. Par conséquent, la première tâche du parent ressemble à celle d'un détective qui, à l'aide d'informations résiduelles, tente de deviner ce qui se passe par essais et erreurs.

  • Répondez au look. La recherche indique que la réponse à une apparence a un impact important sur le développement de l'attachement sécurisé. Répondez au regard de l'enfant et, lorsque vous regardez dans une direction différente, regardez aussi là-bas, vérifiez ce qui les intéresse. Quand l'enfant regarde ailleurs, regarde aussi.
  • Examinez les expressions faciales de l'enfant et les mouvements de son corps à la recherche d'indices. Par exemple, un enfant peut améliorer sa position corporelle, changer d'expression faciale, bouger son bras ou sa jambe en réponse à votre voix, montrant ainsi qu'il a froid ou qu'il a besoin d'un câlin.
  • Familiarisez-vous avec les différents types de sons produits par un enfant et leur signification. Par exemple, un petit cri court peut signifier "J'ai faim" et un gémissement variable "Je suis fatigué".
  • Faites attention au genre de contact que votre enfant aime. Pratiquement chaque contact donne au nouveau-né des informations sur la vie. Plus vous les touchez tendrement, plus l'enfant perçoit le monde comme un lieu agréable.
  • Faites attention aux types de mouvements, sons et environnements que l'enfant aime. Certains bébés aiment le balancement ou le port du bascule, tandis que d'autres apaisent le son de la musique douce ou des environnements changeants. Un seul enfant s'est endormi dans la voiture, alors les parents, voulant souvent les endormir, les ont emmenés faire un court voyage.

parfois l'enfant est grincheux, peu importe ce que vous faites. Par exemple, lorsqu’il fait ses dents, est malade ou subit un changement majeur dans son développement. Lorsque cela se produit, les parents devraient essayer rester en contact et apaiser votre enfant. Il est toutefois important qu’ils comprennent qu’il s’agit d’une période difficile qui passera et, surtout, ne signifie pas qu’ils sont de mauvais parents. La patience facilite le maintien du calme, de l'amour et de la bienveillance, ce qui profite à l'enfant, même s'il continue à pleurer.

Fun, rire et conversation avec un bébé

Rire, toucher, amusement et interaction sont aussi importantes pour le développement de l'enfant que le sommeil ou l'alimentation. Le langage corporel, le ton de la voix, le toucher affectueux - tout cela est un moyen de communiquer avec votre tout-petit.

Quand vous voyez des signaux qui indiquent que l'enfant veut jouer, détendez-vous simplement et profitez de l’échange de sourires, de sons et de grimaces.

Les jouets, les livres et la musique peuvent être utiles pour démarrer le jeu, mais il suffit souvent de s'amuser dans un boucan ou un changement de voix amusant. Cependant, le système nerveux du bébé se développe de manière dynamique, ce qui explique pourquoi le tout-petit se fatigue rapidement. Vous devez donc aussi faire attention aux signaux que l’enfant doit cesser de jouer et se reposer. Au début, les parents éprouvent souvent une gêne liée au fait qu’ils ne savent pas jouer avec l’enfant. Cependant, la chose la plus importante est qu’ils ne cessent pas leurs efforts. Bien sûr, quand l'enfant est prêt à jouer.

Excellente opportunité: nourrir et dormir

Plusieurs des premiers signaux envoyés par le nourrisson le concernent besoins physiologiqueset dormir et manger. Changer la fréquence d'alimentation ou ajouter un peu de temps pour se reposer au bon moment peut fortement affecter la capacité d'un enfant à entrer en contact.

Un enfant privé de repos adéquat ne peut pas être calme, alerte et prêt à être en contact. Les bébés dorment beaucoup, même 18 heures par jour pendant les premiers mois. Par conséquent, les signaux de sommeil apparaissent étonnamment souvent. Souvent, un enfant fatigué réagit avec une vigilance excessive et bouge fiévreusement. Il est facile de confondre un tel comportement avec une invitation à jouer, mais cela indique que l'heure de la sieste est déjà passée depuis une demi-heure.

La famine provoque également de nombreux signaux précoces chez le bébé. Le programme d’alimentation programmée est utile, mais une croissance et des changements développementaux accélérés rendent le bébé toutes les quelques semaines nécessite des changements dans le calendrier. C'est pourquoi il est important de porter une attention particulière aux signes uniques de la faim du tout-petit.

Parent assez bon, pas parfait

Vous n'êtes pas obligé d'être le parent parfait à tout moment pour établir un bon lien avec votre enfant. Essayez simplement et ne vous inquiétez pas du fait que vous ne savez pas toujours ce que le bambin prépare. Cette réponse aux tentatives d'interaction et le désir de voir et de réparer un signal manqué rendent le lien sécurisé plutôt qu'insécurisé.

Une pièce jointe sécurisée nécessite compréhension des signaux envoyés par l'enfant par environ 30% du temps, pas tout le temps.

Vous n'êtes pas obligé d'être le parent parfait développer un lien avec un bébé. Le processus d'établissement d'une liaison sécurisée va bien jusqu'à ce que vous remarquiez que vous avez manqué un signal et que vous continuiez à rechercher ce dont le bébé a besoin. En fait, être conscient du fait que quelque chose de mal s’est mis en contact et essayer de le réparer peut en fait renforcer votre relation avec votre nouveau-né.

Être parent d'un nourrisson est souvent appelé la chose la plus difficile à faire dans la vie. C'est incroyable combien d'énergie et de travail une créature aussi petite peut nécessiter. Cependant, personne ne peut être pleinement présent et attentif 24 heures par jour. Chaque parent a besoin d'aide et de soutienet rester calme et impliqué.

Défis pour établir un lien sécurisé

Certains phénomènes et situations peuvent rendre plus difficile l'établissement d'un lien avec un bébé. Certains d'entre eux sont du côté des enfants, d'autres du côté des parents.

La plupart des bébés naissent prêts à créer des liens avec un soignant. Cependant, des problèmes peuvent parfois survenir. Des difficultés à établir des relations peuvent survenir dans les cas suivants:

  • Dommages au système nerveux de l'enfant
  • Difficultés prénatales et périnatales
  • Problèmes de santé infantile
  • Bébés prématurés en soins intensifs
  • Enfants séparés de leurs parents après la naissance
  • Bébés qui ont eu plusieurs soignants

Les parents qui n'ont pas expérimenté de lien de sécurité en tant que bébés peuvent avoir des difficultés à le créer avec leur propre enfant. Les autres défis pour les parents incluent:

  • Dépression, anxiété, problèmes émotionnels
  • Dépendance à l'alcool ou à la drogue
  • Fort stress (difficultés financières, manque de soutien, surmenage, etc.)
  • Situations de négligence ou de chaos dans sa propre enfance
  • Un environnement qui ne crée pas de sentiment de sécurité
  • Souvenirs principalement négatifs de ma propre enfance

Bien entendu, les difficultés susmentionnées ne compromettent pas la possibilité d’établir un lien sécurisé. Cependant, une aide peut être nécessaire. En cas de difficultés infantiles, il vaut la peine le plus tôt possible consulter un problème avec le pédiatre ou le spécialiste en intervention précoce. À leur tour, les parents peuvent bénéficier d'une aide et d'un soutien psychologiques.

Faits et mythes sur l'attachement

Mythe: mon enfant est attaché à moi parce que je lui ai donné naissance

Fait: Les bébés ont un système nerveux indépendant qui peut être différent du vôtre. Ce qui vous procure du plaisir ne rendra pas nécessairement votre enfant agréable. Donc, pour comprendre les besoins individuels de votre tout-petit, vous devez regarder et écouter les signaux qu’ils envoient.

Mythe: Répondre aux besoins de tous les enfants, c'est choyer
Fait: au contraire, plus vous répondez aux besoins de votre bébé, moins il sera gâté dans le futur. Le lien crée la confiance et les enfants qui sont solidement attachés ont tendance à être plus indépendants.

Mythe: l'attachement sans danger et l'amour sont les mêmes
Fait: l'attachement de la mère et du bébé se fait instinctivement, mais aimer un enfant ne garantit malheureusement pas un attachement sûr. Il se développe en fonction de votre capacité à gérer le stress, à répondre aux signaux de votre enfant et à votre capacité à le calmer.

Mythe: J'ai du mal à lire les signaux et les signaux non verbaux envoyés par mon enfant et je ne peux pas toujours déterminer ce qu'il veut. Donc, ce n'est certainement pas solidement attaché.
Fait: Comprendre tous les signaux et les besoins du bébé est non seulement inutile, mais également impossible. Tant que vous conservez votre capacité à reconnaître une rupture de contact et que vous vous efforcez de l'améliorer, la relation entre vous et l'enfant peut même être renforcée grâce à la création de liens.

Mythe: Une réaction d'attachement ne peut se produire qu'entre une mère biologique et son enfant
Fait: Le nourrisson s'attache au tuteur qui lui consacre le plus de temps et de soins. Il n'est pas nécessaire que ce soit une mère biologique. Pourrait être un père ou un parent adoptif. Cependant, des études montrent qu’un enfant abandonné par le premier tuteur est capable de créer une relation d’attachement à de nouvelles personnes pas plus de deux fois. Par conséquent, l’adoption d’un enfant en bas âge devrait être une décision irrévocable.

Mythe: les enfants peuvent développer une relation sécurisée avec plusieurs personnes
Fait: Les bébés nouent une relation de sécurité avec une seule personne - celle qui passe le plus de temps à s’occuper d’elle. Cependant, ils peuvent aussi créer des liens et aimer d'autres personnes qui en prennent soin.

Mythe: l'attachement sans danger est un processus à sens unique qui met l'accent sur la lecture précise des signaux de l'enfant
Fait: La pièce jointe est un processus interactif à double sens dans lequel votre enfant lit vos signaux et vous le lisez.